Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Δίαιτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Δίαιτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
05/06/2025

Δείτε πώς τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε καλύτερα το βάρος σας

›
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν τρόφιμα με μεγάλη διατροφική αξία, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών, μεταξύ των οποίων πρωτεΐ...
02/06/2023

Τι δίαιτα να ακολουθήσουμε αν πάσχουμε από ουρική αρθρίτιδα

›
Μειώστε τις κρίσεις κόβοντας τρόφιμα και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος επώδυνης αρθρίτιδας π...
11/05/2023

Ρόφημα από ρόδι και πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα, για αποτοξίνωση, δίαιτα, πίεση, χοληστερίνη.

›
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε όλο τ...
09/05/2023

Γευστική και διαιτητική ομελέτα με τυρί, γαλοπούλα και λαχανικά

›
Υλικά 1 αυγό ολόκληρο 3 ασπράδια αυγού 2 φέτες του τοστ γαλοπούλα καπνιστή 2 φέτες του τοστ τυρί χαμηλών λιπαρών 200 γρ. Μανιτάρια 3 κο...
08/11/2022

Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με τον πρόωρο θάνατο...

›
Δεν είναι μυστικό ότι τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία και να συμβάλλουν σε χρόνιες παθήσεις, όπ...
23/03/2022

Σέλερι ή αμερικανικό σέλινο με φαρμακευτικές ιδιότητες για δίαιτα, πίεση, οστά, κατά του καρκίνου, του στρες, της αϋπνίας...

›
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή , μοριακή βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Το σέλερι ή αμερικανικό σέλινο είναι ένα τραγανό διετές φυτό που κα...
16/03/2022

Ρόφημα από ρόδι και πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα, για αποτοξίνωση, δίαιτα, πίεση, χοληστερίνη ...

›
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή , μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε ό...
15/03/2022

Μια δίαιτα με εγγυημένα αποτελέσματα, άμεσα και γρήγορα, αν την ακολουθήσετε με προσοχή...

›
Υπάρχουν για όλους μας στιγμές που θέλουμε να απαλλαγούμε, όσο πιο γρήγορα γίνεται από 2-3 κιλά που μας βαραίνουν. Αυτό μπορούμε να το πετύχ...
12/03/2022

Βότανα χρήσιμα για δίαιτα, κόβουν την όρεξη, καίνε λίπος...

›
της Θάλειας Γούτου , κοσμετολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Αυτά τα βότανα έχουν ιδιότητες, όπως προώθηση του μεταβολισμού, καταστολή της ...
11/03/2022

Τα κατακόκκινα αντιφλεγμονώδη σποράκια που σώζουν την καρδιά και ρίχνουν την πίεση...

›
Θεωρείται ο βασιλιάς των φρούτων καθώς τόσο ο καρπός όσο και ο χυμός του περιέχουν πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που θωρακίζουν τη...
10/03/2022

Λωτός το μήλο της Ανατολής με αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία...

›
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή , μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδ...

Ρόφημα από ρόδι και πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα, για αποτοξίνωση, δίαιτα, πίεση, χοληστερίνη

›
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή , μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε ό...
04/07/2020

Οι 12 τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους

›
Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που κυκλοφορούν για ...
24/05/2020

Τα μαύρα μούρα διαλύουν το σωματικό λίπος!!!

›
Όσοι θέλουν να χάσουν τα περιττά τους κιλά, ίσως πρέπει να εντάξουν τα μούρα στη διατροφή τους, καθώς μειώνουν τον αριθμό των λιπωδών...
13/03/2018

Πόσο χαλάνε μια δίαιτα οι φρουτοχυμοί - Με τι μπορούν να αντικατασταθούν

›
Οι χυμοί φρούτων θεωρούνται μια υγιεινή επιλογή και σίγουρα προτιμότερη έναντι άλλων ροφημάτων, όπως για παράδειγμα τα αναψυκτικά, που ...
30/07/2017

Δίαιτα ζώνης: Τι είναι και πώς λειτουργεί;

›
Η δίαιτα ζώνης αποτελεί μια δίαιτα που στόχο έχει τη μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων, για τη διασφάλιση ισορροπημένων επιπέδων ινσουλίν...
08/07/2017

Λιναρόσπορος Ποτό – Ο καλύτερος τρόπος για απεξάρτηση και να χάσετε βάρος

›
Αυτό το απολαυστικό ρόφημα παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, βοηθά στη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους και κάνει το δέρμα σας ...
31/03/2017

Υγιεινό πρωινό: Οι 8 καλύτερες τροφές για να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου

›
Ένα καλό και υγιεινό πρωινό είναι ένα από τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά μια σωστής διατροφής, αφού όχι μόνο σε γεμίζει με ενέργεια για αρκε...
30/03/2017

Έξυπνες επιλογές γλυκού για τη δίαιτά σας

›
Ο καιρός ανοίγει, τα ρούχα γίνονται λίγο πιο αποκαλυπτικά και ξαφνικά συνειδητοποιούμε ότι πρέπει να χαθούν τα κιλά που επιμελώς αποκτήθη...
21/03/2017

Οι ιδανικές επιλογές βραδινών για τη δίαιτά σας

›
Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι μύθοι για το βραδινό γεύμα και το ρόλο που μπορεί να παίξει στην προσπάθεια απώλειας βάρους.  ...