Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έ...

Οι αρχαίοι γνώριζαν τη φαρμακευτική αξία της μεγάλης οικογένειας Lamiaceae της μέντας στην οποία ανήκει και τον χρησιμοποιούσαν ως φυτικό φά...

Εναλλακτικές καλλιέργειες από αυτοφυή φυτά του Ολύμπου (Sideritis scardica) – Το Τσάι Ολύμπου (Sideritis scardica), το βότανο των Θεών, έ...

Ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος Εξερεύνησε Γαστρονομικές Επιλογές είναι να κόψετε το φαγητό και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Ναι, ...

Υλικά  4 μικρά φιλέτα μπακαλιάρου (μπορεί να είναι κατεψυγμένος ή παστός ξαρμυρισμένος) 2 αυγά 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι ολικής άλεσης ...

  Υλικά (για 2 μερίδες)  700 γρ. φτερούγες κοτόπουλου 2 κ. γλ. μαγειρική σόδα 1/4 κ. γλ. αλάτι Για την σάλτσα 1 κ. γλ. βούτυρο 1 κ. γλ. σκόρ...

Η πρόπολη είναι μια φυσική ρητίνη που συλλέγεται και τροποποιείται από τις μέλισσες. Από τους αρχαίους χρόνους έχει χρησιμοποιηθεί ως έν...

Η καλή λειτουργία της καρδιάς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα και την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τ...

Ενα ισχυρότατο αντικαρκινικό,διουρητικό και αποτοξινωτικό βότανο. Arctium lappa Burdock root αrctium minus λάππα πλατανομαντηλίδα αρκουδοβό...

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή , μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε ...

Η αγκινάρα περιέχει βιταμίνες A, B, C, ασβέστιο και φώσφορο και είναι ιδανική για την τόνωση της επιδερμίδας και του τριχωτού της κεφαλής.

Αν κρατηθείτε και δεν φάτε τα πρώτα μύρτιλα από το μπολ, τότε υπάρχουν εξαιρετικά πολλές πιθανότητες να καταφέρετε να φτιάξετε την μάσκα που...

Σίγουρα έχετε ακούσει πως οι ξηροί καρποί είναι τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς προσφέρουν πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπ...

Ο ηλίανθος ή λιοδρόμι ή λιόδρομο ή ηλιοστρόφι ή κονδυλόριζο ή ψευτοκολοκάτσι ή Helianthus annus είναι γνωστός για τα σποράκια του και ό...

Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται οι καρποί και τα φύλλα χωρίς τους μίσχους.   Έχει ιδιότητες αντισηπτικές, σπασμολυτικές, αρωματ...

Οι έρευνες, αποδεικνύουν ότι τα μπαχαρικά προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Τα συστατικά τους φαίνεται ότι μας παρέχουν προστασία α...

Υλικά 1 μέτρια τσιπούρα 1 πορτοκάλι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι

Το βερίκοκο (ορθότερα "βερίκοκκο") είναι ο καρπός της βερικοκιάς. Η μακρόχρονη ιστορία της βερικοκιάς αποτελούσε το χρυσόμηλο των ...

  Allium ampeloprasum Το αγριόπρασο ή άλλιο το αμπελόπρασο ή Allium ampeloprasum ή σχοινόπρασο ή αγριόπρασο, ανήκει στην οικογένεια των Λε...

[wide] Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για τις κρίσεις πανικού, εκείνοι που δεν έχουν ποτέ περάσει μία ανάλογη κρίση, δυσκολεύοντ...

Υλικά για 4 άτομα  4 μοσχαρίσια σνίτσελ, 200γρ. περίπου το καθένα ελαιόλαδο για το τηγάνισμα φέτες λεμονιού, για το σερβίρισμα αλάτι...

[wide] Τρία συστατικά χρειάζονται μόνο για να ξαναβγάλεις μαλλιά μέσα σε 10 μέρες. Αν έχεις έντονη τριχόπτωση δες τι μπορείς να κάνεις για ν...

[wide] Σκοπός μας είναι να αποβάλλουμε τις τοξίνες, να έχουμε καλή πέψη και ομαλή λειτουργία των οργάνων μας, να τονώσουμε τον οργανισμό μας...

[wide] Το πεπτικό έλκος είναι μια πληγή στον βλεννογόνο του στομάχου ή στο πρώτο τμήμα του λεπτού εντέρου, το δωδεκαδάκτυλο. Ανάλογα με το σ...

[wide] Η περκά στο φούρνο είναι μια δημοφιλής και εύκολη συνταγή που μπορεί να αποτελέσει ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα....

Αντικαταστήστε στο διαιτολόγιό σας τα τρόφιμα που προάγουν τη φλεγμονή με άλλα που την καταπολεμούν και δείτε αυξημένα οφέλη στην υγεία σας ...

Το λάδι που παράγεται από τις μαύρες σταφίδες μέσω της ψυχρής έκθλιψης, είναι εξαιρετικά ευεργετικό για το δέρμα. Οι αντιοξειδωτικές του ιδ...

Τα βακτήρια και οι ιδρώτας είναι υπεύθυνα για την κακοσμία των ποδιών. Εδώ θα βρείτε μερικούς φυσικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσετε! Μπ...

Υλικά 4 μέτριες σουπιές καθαρισμένες 2 μεγάλα καλαμάρια καθαρισμένα 4 φέτες ψίχα ψωμιού

Το χρώμα και η γλυκιά του γεύση το κάνουν σίγουρα να ξεχωρίζει ανάμεσα στα υπόλοιπα λαχανικά.  Το ίδιο, όμως, θα μπορούσαμε να πούμε και ...

Λαχταριστή και εύκολη συνταγή για κοτόπουλο με μέλι και μουστάρδα Υλικά για 2-4 άτομα - 1/3 φλιτζάνι μουστάρδα - 1/3 φλιτζάνι μέλι - ...

Τα πεσμένα βλέφαρα είναι το αποτέλεσμα της κακής συντήρησης του δέρματος, γεγονός που το κάνει να χάνει την ελαστικότητά του.

Η γνωστή μας πιπερόριζα μπορεί να σε απαλλάξει από τους πόνους των αρθρώσεων και των μυών! Αν το παράκανες με την προπόνηση πρόσθεσε λίγο τζ...

Υλικά 3 αυγά (1 ολόκληρο και από τα άλλα 2 μόνο το ασπράδι) 1 κουταλάκι του γλυκού baking powder

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας σε περισσότερες από 300 από τις χημικές του διεργασίες, όπως η ...

Πολλές γυναίκες προσθέτουν φύλλα δάφνης στα τρόφιμα, ειδικά στο κόκκινο κρέας και στο κρέας πουλιών. Χωρίς να ξέρεις τον λόγο που προσθέτεις...

Ο βασιλικός είναι ένα νόστιμο, μαγειρικό και αρωματικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, της λεβάντας, του δεντρολίβανου και ...

Καλή σχολική χρονιά και επίσημα από σήμερα. Και για να έχει ένα παιδί μια καλή και αποδοτική σχολική χρονιά θα πρέπει να είναι ανάλογη ...

Τα σημάδια της δυσλεξίας διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία. Εάν το παιδί σας έχει ένα ή δύο από τα παρακάτω συμπτώματα, αυτό δεν σημαίνει ...

Τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και το makeup βοηθούν το δέρμα να φαίνεται νεανικό και υγιές, αλλά κάνουν τη μισή δουλειά. Αν θέλετε...

Υλικά  5 πατάτες 2 καρότα 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλ. τσαγιού αρακά 1 φλ. τσαγιού καλαμπόκι 2 πιπεριές κόκκινες σε κυβάκια Δυό...

Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως το κρέας, τα φρούτα και τα λαχανικά συνδέονται με βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, τα...

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που έχει απασχολήσει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Από τις παραδοσιακές θεραπείες με παυσίπονα μέχρι τις πι...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Hypertension, της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, δείχνει ότι τα παιδιά...

Η υγεία μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας και τα λαχανικά είναι αναμφισβήτητα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα που μπορούμε να...

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η Ελληνική ρίγανη (Greek Oregano) είναι φυτό πολυετές και ποώδες η ποιότητα της θεωρεί...

Το τσάι μαϊντανού βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών σας, αυξάνοντας την παραγωγή και τη ροή των ούρων, η οποία μπορεί να «σπρώξει» τις πέτρ...