Home
Συνταγή που εξαλείφει χοληστερόλη, ουρικό οξύ και συσσωρευμένο λίπος...
Τα λιπίδια που κυκλοφορούν στο αίμα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους. Συγκεκριμένα, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο …
Home
Γλυστρίδα – Portulaca oleracea...
Η αντράκλα ή ανδράχλη ή γλυστρίδα ή Portulaca oleracea, είναι είδος του γένους Πορτουλάκα. Η αντράκλα ή ή γλυστρίδα, είναι γνωστό σαλατικό που φύεται…
Home
Φρέσκα κρεμμυδάκια
Τα φρέσκα κρεμμυδάκια έχουν πολλά οφέλη για την Υγεία Τα φρέσκα κρεμμυδάκια χρησιμοποιούνται σε πολλά πιάτα και είναι πολύ υγιεινά. Τα φρέσκα κρεμμυδ…
Home
Το ψάρι στη διατροφή των παιδιών
Η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου διατροφικού προτύπου αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τη φυσιολογική ανάπτυξη και την προστασία της υγείας των πα…
Home
Βότανα που ρίχνουν την πίεση...
Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, …
Home
Η χρήση του πεύκου στην υγεία...
Όλα τα είδη πεύκων χρησιμοποιούνται ιατρικά από τα αρχαία χρόνια σε πολλά μέρη του κόσμου. Τα πεύκα είναι γυμνόσπερμα, αειθαλή, ρητινοφόρα κωνοφό…
Home
Ρίγανη, ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες ...
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η Ελληνική ρίγανη (Greek Oregano) είναι φυτό πολυετές και ποώδες η ποιότητα της θεωρείται η καλ…
Home
Τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες μας ...
Οι πνεύμονες μας δεν βλάπτονται μόνο από το κάπνισμα. Υπάρχουν πολλές βλαβερές ουσίες στην ατμόσφαιρα που μπορούν να τους βλάψουν. Υπάρχουν όμως κ…
Χρήσιμα
Γλιστρίδα το θεραπευτικό φυτό και η τρομακτική του περιεκτικότητα σε βιταμίνες !!!
[wide] Τα σαρκώδη φύλλα της γλιστρίδας τρώγονται κυρίως σαν σαλατικό. Ενώ, σε ορισμένες χώρες την χρησιμοποιούν και σε σούπες.
Home
Το θεραπευτικό αγριόχορτο που προστατεύει μάτια και ήπαρ...
[wide] Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφι…
Home
Το ρόφημα που «σκοτώνει» το λίπος και τη χοληστερίνη...
Η συνταγή που ακολουθεί είναι κατάλληλη για να εξαφανίσει το λίπος απ΄την κοιλιά και να μειώσει τη χοληστερόλη . Έχει σαν βάση το μαϊντανό και…
Home
Αμύγδαλα, ο υπέρ-σύμμαχος της υγείας...
Το αμύγδαλο δεν είναι ένας απλός ξηρός καρπός. Το αμύγδαλο, είναι ένα superfood, που για να είμαστε ακριβείς, δεν είναι ανήκει καν στην οικογένεια…
Home
Βασιλικός, τα οφέλη του «βασιλιά των βοτάνων»
Ο βασιλικός είναι ένα νόστιμο, μαγειρικό και αρωματικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, της λεβάντας, του δεντρολίβανου και του φασκό…
Home
Το λαχανικό που ρίχνει πίεση, χοληστερίνη και προστατεύει από τον καρκίνο ...
ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ! Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο κι όμως…κανείς δεν το τρώει!
Χρήσιμα
Ρολά γλώσσας γεμιστά με σπανάκι σε σάλτσα λεμονιού ...
Υλικά 2 μέτρια φιλέτα γλώσσας 1 φλιτζάνι σπανάκι ζεματισμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Αλάτι, πιπέρι Χυμός από 2 λεμόνια 2 κουταλιές…
Home
Μαγνήσιο: Τα 9 μοναδικά του οφέλη για την υγεία...
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας σε περισσότερες από 300 από τις χημικές του διεργασίες, όπως η λειτουργί…
Home
Πρόπολη: Το θαύμα της φύσης, στην υπηρεσία του ανθρώπου!
Ακόμη και αν δεν το γνωρίζατε, είναι γεγονός, πως το πιο αποστειρωμένο μέρος στη φύση, είναι η κυψέλη των μελισσών! Αυτό βεβαίως δεν συμβαίνει τυχ…
Home
Τα οφέλη στην υγεία από τον πλάτανο.
Platanus orientalis Η πλάτανος η ανατολική ή η Platanus orientalis ή κοινό πλατάνι ανήκει στην οικογένεια των Πλατανίδων. Είναι αιωνόβιο, φυλοβόλο …
Home
Κουκούτσια καρπουζιού: Τεράστια οφέλη για την υγεία
Τα κουκούτσια καρπουζιού έχουν τεράστια και σημαντικά οφέλη για την υγεία, που δυστυχώς οι περισσότεροι αγνοούν. Όλοι μας απολαμβάνουμε μια φέτα καρ…
Home
Ρόφημα μαϊντανού για αποκατάσταση και τόνωση του οργανισμού
Το ρόφημα μαϊντανού είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτικά που συμβάλλει αποτελεσματικά στην κατα…
