Σνίτσελ κοτόπουλου στο φούρνο. Εύκολη και ελαφριά συνταγή και πάνω από όλα πολύ γευστική Σνίτσελ κοτόπουλου στο φούρνο ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: Το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει στην κατηγορία του «άσπρου κρέατος» θεωρ...
Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη ρίγανηΜεσογειακό, ως επί το πλείστον, βότανο η ρίγανη, ανήκει στο γένος ορίγανο της τάξης των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών και χρησιμοποιείται εδώ και χ...
Οι επιστήμονες λένε, ελλείψει ειδικών αντενδείξεων, η κατανάλωση δύο αυγών καθημερινά είναι απίστευτα χρήσιμη!Ειδικότερα, όταν καταναλώνετε δύο αυγά την ημέρα, το σώμα θα λάβει τη βέλτιστη ποσότητα χο...
Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως το κρέας, τα φρούτα και τα λαχανικά συνδέονται με βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επισ...
Ένα φυσικό αντιβιοτικό και το πιο γνωστό διουρητικό
Η
αγριάδα ή αγρόπυρο το έρπον ή Agropyron repens ή τριτικό το έρπον ή
Triticum repens ή άγλωσσο ή αούστας ή άργαστη ή άγρωστη ή κύνοδον άκτυλ...
Ο συνδυασμός δύο πεντανόστιμων φρούτων μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικός κατά του εμφράγματος και γενικά έναντι των καρδιαγγειακών νοσημάτων.Πρόκειται για τον χουρμά και το ρόδι οι οποίο...
Κείμενο: Βίβιαν Παπακωνσταντίνου Δεν είναι τυχαίο που αποτελεί την νούμερο 1 επιλογή σε κάθε κρεατοφαγική δίαιτα. Το κοτόπουλο μας προσφέρει έως και το 70% της ημερήσιας ποσότητας πρωτεΐνης που χρειά...
Η αμυγδαλόψυχα σε συνδυασμό με το λεμόνι, απολεπίζει, καθαρίζει βαθιά τους πόρους, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και καταπολεμά την ακμή. Παρασκευή Λιώστε λίγα αμύγδαλα ή πάρτε αμυγδαλόψιχα και ανακατέ...
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν τρόφιμα με μεγάλη διατροφική αξία, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών, μεταξύ των οποίων πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ριβοφλ...
Τα λιπίδια που κυκλοφορούν στο αίμα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους. Συγκεκριμένα, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που συμβαί...
Συστατικά: 1/2 κούπα καλαμποκέλαιο 1/4 κούπα χυμός γκρέιπφρουτ λίγο αποξηραμένο θυμάρι Τρόπος παρασκευής: Αναμείξτε το καλαμποκέλαιο και το χυμό γκρέιπφρουτ και ανακατέψτε καλά. Αλείψτε το μείγμ...
Τα οφέλη που χαρίζει ένα αφέψημα από φύλλο συκιάς είναι αναρίθμητα! Γνωρίζατε ότι εκτός από τον διαβήτη τα φύλλα συκιάς είναι ευεργετικά για πολλές άλλες καταστάσεις; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες ...
Θα απολαύσετε τις σουπιές στην κατσαρόλα με κριθαράκι μαζί με ένα ποτήρι ουζάκι
Συστατικά:
1,5 κιλό σουπιές
2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες
10 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
4 πράσα ψιλοκομ...
Νέα έρευνα εντόπισε ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται σε πολλά φρούτα, όπως στα μήλα και στις φράουλες, αλλά και σε λαχανικά, και μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ένας βασικός παράγον...
Πολλές γυναίκες προσθέτουν φύλλα δάφνης στα τρόφιμα, ειδικά στο κόκκινο κρέας και στο κρέας πουλιών. Χωρίς να ξέρεις τον λόγο που προσθέτεις φύλλα δάφνης στο φαγητό, όταν ρωτάς οποιαδήποτε γυναίκα για...
Μελισσόφυλον, Μέλισσα, Melissa officinalis κοινώς Μελισσόχορτο: Είναι μέλος της οικογένειας φυτών της μέντας. Οι σπόροι του μελισσοβότανου (lemon balm), χρειάζονται φως και τουλάχιστον 20 °C (70 °F...
Η μάσκα που ακολουθεί, είναι ιδιαίτερα μαλακτική και προστατεύει τα χέρια από την ξηρότητα και τα σκασίματα, ενώ ταυτόχρονα απομακρύνει και τα νεκρά κύτταρα κάνοντας ήπια απολέπιση, χαρίζοντας στο ...
Το τσάι μαϊντανού βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών σας, αυξάνοντας την παραγωγή και τη ροή των ούρων, η οποία μπορεί να «σπρώξει» τις πέτρες από τα νεφρά. Τα νεφρά σας φιλτράρουν συνεχώς το αίμα σας...
Πολλοί ρωτάνε : Μου αρέσει και πίνω ελληνικό ή στιγμιαίο καφέ αλλά έχω υψηλό σάκχαρο, κάνω κακό; Η απάντηση είναι ότι όχι μόνο δεν κάνει κακό αλλά κάνει και καλό. Γενικότερα, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπ...
Σνίτσελ κοτόπουλου στο φούρνο. Εύκολη και ελαφριά συνταγή και πάνω από όλα πολύ γευστική Σνίτσελ κοτόπουλου στο φούρνο ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: Το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει στην κατηγορία του «άσπρου κρέατος» θεωρ...
Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη ρίγανηΜεσογειακό, ως επί το πλείστον, βότανο η ρίγανη, ανήκει στο γένος ορίγανο της τάξης των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών και χρησιμοποιείται εδώ και χ...
Οι επιστήμονες λένε, ελλείψει ειδικών αντενδείξεων, η κατανάλωση δύο αυγών καθημερινά είναι απίστευτα χρήσιμη!Ειδικότερα, όταν καταναλώνετε δύο αυγά την ημέρα, το σώμα θα λάβει τη βέλτιστη ποσότητα χο...
Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως το κρέας, τα φρούτα και τα λαχανικά συνδέονται με βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επισ...
Ένα φυσικό αντιβιοτικό και το πιο γνωστό διουρητικό
Η
αγριάδα ή αγρόπυρο το έρπον ή Agropyron repens ή τριτικό το έρπον ή
Triticum repens ή άγλωσσο ή αούστας ή άργαστη ή άγρωστη ή κύνοδον άκτυλ...
Ο συνδυασμός δύο πεντανόστιμων φρούτων μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικός κατά του εμφράγματος και γενικά έναντι των καρδιαγγειακών νοσημάτων.Πρόκειται για τον χουρμά και το ρόδι οι οποίο...
Κείμενο: Βίβιαν Παπακωνσταντίνου Δεν είναι τυχαίο που αποτελεί την νούμερο 1 επιλογή σε κάθε κρεατοφαγική δίαιτα. Το κοτόπουλο μας προσφέρει έως και το 70% της ημερήσιας ποσότητας πρωτεΐνης που χρειά...
Η αμυγδαλόψυχα σε συνδυασμό με το λεμόνι, απολεπίζει, καθαρίζει βαθιά τους πόρους, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και καταπολεμά την ακμή. Παρασκευή Λιώστε λίγα αμύγδαλα ή πάρτε αμυγδαλόψιχα και ανακατέ...
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν τρόφιμα με μεγάλη διατροφική αξία, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών, μεταξύ των οποίων πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ριβοφλ...
Τα λιπίδια που κυκλοφορούν στο αίμα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους. Συγκεκριμένα, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που συμβαί...
Συστατικά: 1/2 κούπα καλαμποκέλαιο 1/4 κούπα χυμός γκρέιπφρουτ λίγο αποξηραμένο θυμάρι Τρόπος παρασκευής: Αναμείξτε το καλαμποκέλαιο και το χυμό γκρέιπφρουτ και ανακατέψτε καλά. Αλείψτε το μείγμ...
Τα οφέλη που χαρίζει ένα αφέψημα από φύλλο συκιάς είναι αναρίθμητα! Γνωρίζατε ότι εκτός από τον διαβήτη τα φύλλα συκιάς είναι ευεργετικά για πολλές άλλες καταστάσεις; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες ...
Θα απολαύσετε τις σουπιές στην κατσαρόλα με κριθαράκι μαζί με ένα ποτήρι ουζάκι
Συστατικά:
1,5 κιλό σουπιές
2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες
10 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
4 πράσα ψιλοκομ...
Νέα έρευνα εντόπισε ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται σε πολλά φρούτα, όπως στα μήλα και στις φράουλες, αλλά και σε λαχανικά, και μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ένας βασικός παράγον...
Πολλές γυναίκες προσθέτουν φύλλα δάφνης στα τρόφιμα, ειδικά στο κόκκινο κρέας και στο κρέας πουλιών. Χωρίς να ξέρεις τον λόγο που προσθέτεις φύλλα δάφνης στο φαγητό, όταν ρωτάς οποιαδήποτε γυναίκα για...
Μελισσόφυλον, Μέλισσα, Melissa officinalis κοινώς Μελισσόχορτο: Είναι μέλος της οικογένειας φυτών της μέντας. Οι σπόροι του μελισσοβότανου (lemon balm), χρειάζονται φως και τουλάχιστον 20 °C (70 °F...
Η μάσκα που ακολουθεί, είναι ιδιαίτερα μαλακτική και προστατεύει τα χέρια από την ξηρότητα και τα σκασίματα, ενώ ταυτόχρονα απομακρύνει και τα νεκρά κύτταρα κάνοντας ήπια απολέπιση, χαρίζοντας στο ...
Το τσάι μαϊντανού βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών σας, αυξάνοντας την παραγωγή και τη ροή των ούρων, η οποία μπορεί να «σπρώξει» τις πέτρες από τα νεφρά. Τα νεφρά σας φιλτράρουν συνεχώς το αίμα σας...
Πολλοί ρωτάνε : Μου αρέσει και πίνω ελληνικό ή στιγμιαίο καφέ αλλά έχω υψηλό σάκχαρο, κάνω κακό; Η απάντηση είναι ότι όχι μόνο δεν κάνει κακό αλλά κάνει και καλό. Γενικότερα, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπ...
Υλικά
2 φλιτζάνια baby σπανάκι
1 φλιτζάνι κοτόπουλο ψητό ή βραστό κομμένο σε μπουκιές
1 φλιτζάνι noodles βρασμένα και στραγγισμένα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας
½ φλιτζάνι κόκκινη πιπεριά κομμένη σε μπαστουνάκια
10 φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού ψιλοκομμένα
3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
2 κουτ. σούπας χυμό λεμόνι
Αλάτι, πιπέρι
2 κουτ. σούπας μαυροσούσαμο
Εκτέλεση
Σε ένα βαθύ μπολ ανακατεύουμε όλα τα λαχανικά και τα noodles. Στην
κορυφή τοποθετούμε το κοτόπουλο. Χτυπάμε μαζί το ελαιόλαδο, το αλάτι και
το πιπέρι και περιχύνουμε τη σαλάτα μας. Πασπαλίζουμε με το
μαυροσούσαμο και σερβίρουμε.
Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέρον από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πήγη στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.Σε καμία περίπτωση, συμπεριλαμβανομένης και αυτής της αμέλειας, δεν προκύπτει ευθύνη της ιστοσελίδας για οιαδήποτε ζημία τυχόν προκληθεί στον επισκέπτη / χρήστη εξ αφορμής αυτής της χρήσης του δικτυακού μας τόπου.
Δημοσίευση σχολίου