BIO OLYMPUS - «Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»


Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέρον από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πήγη στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.Σε καμία περίπτωση, συμπεριλαμβανομένης και αυτής της αμέλειας, δεν προκύπτει ευθύνη της ιστοσελίδας για οιαδήποτε ζημία τυχόν προκληθεί στον επισκέπτη / χρήστη εξ αφορμής αυτής της χρήσης του δικτυακού μας τόπου.

Μπακαλιάρος σκορδαλιά για την 25η Μαρτίου


Υλικά
 
  • 1 κιλό παστό μπακαλιάρο (ξαλμυρισμένο)
  • 1 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φλ. τσαγιού σόδα ή μπύρα
  • 1 αυγό
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Για τη σκορδαλιά:
  • 4- 6 σκελίδες σκόρδο (ανάλογα με το πόσο δυνατή θέλετε τη σκορδαλιά)
  • 4 φέτες μπαγιάτικο ψωμί (χωρίς κόρα)
  • 1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1/4 φλ. τσαγιού ξύδι
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • 1/2 φλ. τσαγιού νερό
  • Αλάτι

Εκτέλεση
 
  1. Ξεκινήστε με το ξαλμύρισμα του μπακαλιάρου, αφήνοντάς τον σε νερό για 24- 48 ώρες, αλλάζοντας το νερό κάθε 4- 6 ώρες.
  2. Αφού ξαλμυριστεί, κόψτε τον μπακαλιάρο σε μερίδες.
  3. Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλεύρι με το αυγό και τη σόδα ή μπύρα, μέχρι να δημιουργηθεί ένα παχύρρευστο μείγμα.
  4. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς την υψηλή φωτιά.
  5. Βουτήξτε τα κομμάτια του μπακαλιάρου στο κουρκούτι και τηγανίστε τα μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.
  6. Αφήστε πάνω σε χαρτί, ώστε να απορροφήσει το πολύ λάδι.
  7. Βάλτε τις φέτες του ψωμιού σε νερό και στη συνέχεια στύψτε καλά για να αφαιρέσετε την περίσσεια υγρασία.
  8. Λιώστε το σκόρδο σε ένα γουδί ή χρησιμοποιήστε μια πρέσα σκόρδου.
  9. Ανακατέψτε το λιωμένο σκόρδο με το ψωμί, προσθέτοντας σταδιακά το ελαιόλαδο, το ξύδι (ή τον χυμό λεμονιού), και το νερό μέχρι να πετύχετε την επιθυμητή υφή. Αν χρειάζεται, προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
  10. Μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και να συνοδεύσετε με μια σαλάτα παντζάρια ή βραστά λαχανικά.

Δημοσίευση σχολίου

[blogger][facebook]

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget